杭州下城区学生记忆力训练方法，随着疫情的控制，杭州记忆力培训也都已经开课复工了，你还想对杭州记忆力培训有什么要了解的，我这里大概的给你讲解一下宝宝记忆力好的表现，*生记忆力差的表现，记忆力衰退有哪些原因，抽烟、酗酒到底好吗，睡眠不足对记忆力的影响，交替记忆法，自测记忆法的具体方法。

小时候我们经常会听到好多大人夸某某小孩记性好、聪明之内的话，之所以这样夸多半是因为小孩子嘴甜喜欢叫人，并且好多都能记住某某叔叔某某阿姨姓什么之类的，或者是能清楚的记得这个改叫叔叔，那个该教哥哥。其实这些都是宝宝记忆力好的表现。去外面玩了回家的路上父母都喜欢问宝宝，我们家在哪里呀，还让宝宝带路，有的宝宝能直接就找到自己家门了，这也是说明宝宝记忆力好。

很多学生的一些表现被大家认为是习惯，其实并不然。比如说孩子上课不专心听讲，总是喜欢左顾右盼的，写作业墨墨迹迹、拖拖拉拉、效率极低。有这些表现的家长总认为孩子从小就这样，已经养成习惯了。他们从来都没意识到这都是因为孩子记忆力差导致的。

经常听见很多人说现在记忆力越来越差了之类的话，有的人会说年级大了脑子不中用，其实并不是这样。导致记忆力衰退的原因其实可以分为以下几点原因。首先是因为平时工作忙、情感及其它方面各种各样的压力过大导致记忆力衰退。其次就是现在科技发达、各种各样的电子设备功能强大，很多人对电子设备太过依赖也会导致记忆力衰退。

很多都会说烟酒是交际必不可少的，烟酒会更快的增加两个人的关系。其实这也并不是没道理的，但是我们从健康角度来说，抽烟酗酒绝对的是对身体不好的，烟内含的有毒成份大家都很是清楚，酒内还有大量的酒精成份，过量饮酒会导致部分记忆力丧失，严重记忆力功能。

有句话是这样将的，年轻的时候睡不醒，老了却又睡不着，还有人这么说，人的一生前三十年睡不行，后三十年睡不着。其实这句话并不难理解。这样的规律也是有它一定的原因的。现在好多年轻人却好像是提早步入了老年生活了，晚上半夜不睡觉，打游戏看电视到天亮，其实他们不是很清楚这样的生活方式会导致自己记忆力衰退，提早步入老年化状态。

现在身边很多家长都担心自己孩子的学习成绩，都会想尽一切办法来提高孩子的成绩，记忆力是一切学习知识的基础，记忆力好就可以去的好的成绩。交替记忆法又叫分布记忆法重视头尾记忆法。简单的说就是把不同性质的知识材料按时间分配、交替进行记忆的方法。大家可以尝试让自己给孩子试试。

自测记忆法的方法有以下几种。1.定期检测，晚上睡觉前我们可以将当天所学的知识自己复述一遍，每个礼拜周末将本周所学的知识做一个总结。2.默写自测，每日将自己所学的重要知识点用默写记忆的方式写下来，然后再做个对比。3.设问自答，让自己成为对个角色，从不同的角度去看和理解问题。

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