2023年扬州比较有名的3大运动营养师培训机构排行榜名单出炉，话说扬州营养师培训哪里好。其中的好在哪里我们可以看一下，营养师教你每天饮食搭配，儿童营养师的重要性，运动营养餐的配比，学生营养师的职责，营养师和健康管理师考哪个好，非营养师专业可以考营养师吗。

1.营养师教你每天饮食搭配

民以食为天，想要拥有健康、强壮的身体必须有足够的营养加持，让身体有足够的能量应对学习和工作等。除了科学安排饮食外。还需挑选对食物、掌握正确的烹调方式等，这样才能制作出健康、美味的食材。每人每天至少吃12种不同种类的食物，包括鱼类、禽畜肉、蛋奶类、豆类、坚果蔬菜水果、薯类和五谷物等；一星期至少吃25种食物。

2.儿童营养师的重要性

做为父母都希望自己的孩子强壮，聪明。饮食合理搭配就能让孩子吃的开心而且长高、长聪明。比方，能增高助长的一道菜，番茄奶酪三明治，听名字是不是就有点期待了呢？蛋白质是生命的基础，钙可以促进骨骼生长，维生素D又能帮助钙的吸收，还有微量元素锌可以增强免疫力，这四个搭配就能让孩子长得高。

3.运动营养餐的配比

蛋白质在肌肉恢复和生长中起着重要作用。蛋白质由一串氨基酸组成，对人体的每个细胞都是必不可少的。蛋白质可以是完整的或不完整的。完整的蛋白质包含身体所需的所有氨基酸，一般来自于肉类、鱼类、家禽和牛奶等动物制品。不完整的蛋白质来源（通常是植物性蛋白质）通常缺乏一种或多种必需氨基酸。必需氨基酸不能由人体制造，必须由食物提供。

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4.学生营养师的职责

配餐公司利用学生电子营养师平台，提前一周为学生制定符合自身发展需要的带量食谱并征求学校意见，报区学生营养餐领导小组审核后向家长公示。每位学生每餐蔬菜供应不少于300克，荤菜不少于75克，每天两荤一蔬或一荤两蔬交替配送，一周内菜品基本不重复，米饭供应不限量，保证每位学生吃饱吃好且不浪费。

5.营养师和健康管理师考哪个好

要说考营养师和健康管理师考哪个好这个就取决于你后面的工作发展阿里选择了，其实这两个证之间有很大的相同点，但是细分的话也有些不同的。如果你想在月子中心，或者健身会所里面上班那还是选择考营养师比较合适的。

6.非营养师专业可以考营养师吗

可以报名的，营养师的就业前景也非常广阔，普通人是可以报考营养师的，因为营养师的报考条件比较宽松0基础也可以报名，不限于一定是营养相关专业或者是有过营养相关工作经验的大专本科具有*专科及以上学历的都是可以报名的，而且现在报名的话*还可以查得到，而且*还给予补贴。

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