2023年深圳性价比高的青少年抗挫能力差心理疏导精选名单出炉，今日分享干货，青少年的心理疏导是小编的优先推荐，详细解说关于青春期的叛逆家长怎么做，青少年容易产生哪些不健康的心理，青少年产生焦虑如何心理疏导，青少年心理沟通要换位思考，如何帮助克服自卑情结，如何跟小孩谈心交流。

1.青春期的叛逆家长怎么做

青春期叛逆也是孩子成长的正常过程，在叛逆的过程中，父母可能很难接受孩子的改变。 但家长要明白，这个时候的孩子会受到身心变化、学习压力、对情绪的无知、友情的变化、人际交往等的困扰。所以他们有时敏感易怒，渴望心理援助和情感支持。面对青春期的孩子，父母要做的就是理解，学会理解引导给孩子情感上的支持。

2.青少年容易产生哪些不健康的心理

青春期是人生成长的必经阶段，也是人生的黄金期。 青少年正处于学习阶段，朋友多，容易被学习和交友中的问题困扰。 而且青少年生理变化明显，往往会导致情绪和行为出现偏差。如果积压时间长了，可能会演变成心理障碍，更严重的会抑郁自杀。 以及青少年容易造成的四种心理:自卑心理、逆反心理、厌学心理、考试焦虑。

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3.青少年产生焦虑如何心理疏导

根据美国的一项研究，13至18岁的青少年中，有20%患有焦虑症。控制焦虑是一种生活技能。你要让他知道，有时候有焦虑是很正常的，面对焦虑要承认，而不是回避或者害怕。 写到这里，我想告诉所有年轻的朋友，生活不易，有这样或那样的一些心理负担是正常的。别担心，别害怕，至少你还有爱你的父母的一天！要勇敢的去面对它，去克服它，因为人生永远不会一帆风顺，但你会一直为自己的努力而骄傲！

4.青少年心理沟通要换位思考

要深入了解青少年的兴趣爱好和习惯，掌握他们的动态，让他们根据眼神和表情知道自己的心态，在遇到问题的时候改变心态，而不是用居高临下的态度和语气。 你可以先站在他们的立场跟他们解释，然后让他们站在家长或者老师的立场考虑。这样会让他们觉得自己做的不好，效果会比我们批评他好很多。 使他们从表面的服从转变为服从和尊重。

5.如何帮助克服自卑情结

父母可以帮助孩子积极利用过度补偿效应，对孩子的缺点进行一定的改进，通过语言鼓励、积极行动、及时肯定三个步骤，尽可能地把孩子的缺点变成优点。 在孩子取得一定的进步后，家长要给孩子更多的鼓励和信心，让孩子能够继续坚持，直到达到目标，把缺点变成优点。

6.如何跟小孩谈心交流

如果发现自己有言语暴力倾向，要多和孩子交谈，让他们描述自己当时的感受和委屈，有机会的话向他们道歉，争取得到他们的原谅。对于孩子的一些不恰当的行为，可以心平气和的和孩子谈一谈这种行为的坏处，以及可能给孩子带来的潜在麻烦。如果你小时候犯过类似的错误，也可以给孩子讲讲你自己的经历，帮助孩子更好的理解，做出改变。

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