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2022武汉正规的青少年篮球培训机构排名名单汇总公布,为了更快了解武汉少儿篮球培训,小编接下来所说的儿童打篮球的好处,3号篮球适合多大小孩,打篮球算有氧运动吗是非常重要的。
1.儿童打篮球的好处
篮球是一项体育运动,而且也是一项锻炼身体的好项目,而孩子们去学习篮球,也是可以带来很大的好处,首先就是能促进孩子的身高,其次能让孩子更加的勤奋刻苦,让孩子能做到对任何事都能够持之以恒,坚持到底。还能提升孩子的合作及团队精神,间接的提升孩子的社交能力等等。
2.3号篮球适合多大小孩
3号篮球是普通篮球中尺寸最小的,可以说是启蒙篮球。3号篮球适合6岁以下儿童使用,3号篮*直径只有17cm,重量300-340g,周长56-57cm,比较轻便安全。对于孩子来说,家长可以先买一个3号的篮球来激发孩子的运动爱好。不过也有小于3号的篮球,比如2号和1号,不过这些都是玩具球,不属于普通篮球的范围。如果您认为您的孩子对于 3 号篮球来说太大了,您可以去玩具店购买较小的 2 号和 1 号篮球。
3.打篮球算有氧运动吗
打篮球是很多男性朋友喜欢的运动,也是很多人选择的健身运动。很多人认为打篮球是一种有氧运动,但这种说法一直没有得到证实。打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求量相等,达到生理平衡状态。无氧运动是相对于有氧运动而言的,运动时身体的新陈代谢加快,加速的新陈代谢需要消耗更多的能量,身体的能量是通过体内糖、蛋白质和脂肪的分解代谢获得的。
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女**评价:孩子平时学习很忙,好在周末能去启明星篮球学校放松一下,还有几个朋友的孩子都报名了,既能锻炼身体也能放松心情。
手机号码: 137****4995 评价时间: 2025-05-28
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易**评价:带孩子去体验了, 环境很好,气氛也相当棒,教练练的很认真,所以给孩子报名了,希望孩子在这里好好学习,锻炼体能 ,棒棒的
手机号码: 134****4635 评价时间: 2025-05-28
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未**评价:我在东方启明星学习篮球一段时间,现在不仅瘦了,而且还能跟队友一块打比赛了,感谢这里的老师
手机号码: 150****7631 评价时间: 2025-05-28
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翟**评价:教练很专业也很负责,对幼儿园小孩也超级有耐心。耐心我觉得很重要,毕竟亲妈有时在家都忍不住发脾气。如果从一开始兴趣就被磨灭了,后面就别想让孩子坚持学篮球了。离小区近 ,放学了就去。一开始是各种热身, 球放一边,活动开了就拍球带球。我们在幼儿园有一定的拍球基础 ,跟同龄孩子一起上 ,动作上还是明显不如教练带久了的孩子好。总体计划跟着这个教练学。并没有希望他变篮球明星,而是借此带他提升体能、锻炼协调性、帮着长个子,养成运动的习惯。
手机号码: 150****6756 评价时间: 2025-05-28
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陈**评价:东方启明星篮球训练的课程孩子学习主要是进行一些体能训练、小的对抗比赛之类的,孩子学习起来特别有兴趣,虽然孩子年龄小,但是老师讲解的时候,也是一样的负责细致。
手机号码: 177****2933 评价时间: 2025-05-28
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未**评价:洪山这边这是离我们近的一家篮球培训班,教练专业,认真,机构老师积极配合家长的诉求。孩子上篮球课以来,性格开朗,体质增强了,跟教练和学员们也建立了很好的关系,推荐给大家。
手机号码: 157****6380 评价时间: 2025-05-28
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宋**评价:武汉东方启明星篮球培训学校的周末课程非常适合大家学习,感觉教练简直就是神球技呀,真的是太赞了。
手机号码: 183****1821 评价时间: 2025-05-28
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赵**评价:启明星对于孩子的篮球培训是非常不错的,对于课程的安排,我认为很合理,热身,运球,球性, 投篮,对抗,拉伸都有安排涉及。我作为家长我觉得很不错,对于不同年龄段的孩子制定不同的训练内容。对于孩子,孩子也蛮喜欢,孩子也很积极的跟着教练内容学习,教练制定的内容都是很吸引孩子的,我觉得很不错!支持启明星! ! !
手机号码: 150****4168 评价时间: 2025-05-28
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岳**评价:我是预约的体验课,正好住附近,就去试了下,看看孩子喜不喜欢,体验课老师安排的很好,特地了解了孩子的性格和基础,服务态度很不错,给教练们点赞。球馆环境还不错,教练们很专业,也很负责,值得推荐,希望孩子能够坚持下去。
手机号码: 187****8810 评价时间: 2025-05-28
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赵**评价:孩子5岁今年,有个幼儿园同学在这里学篮球,然后就在网上预约试听课,体验了下,感觉还挺不错的,教练和工作人员都很热情,对孩子都很有耐心,场馆环境很大很有篮球氛围,停车也很方便,免费4个小时,值得推荐!
手机号码: 138****4834 评价时间: 2025-05-28
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