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2022武汉正规的青少年篮球培训机构排名名单汇总公布,为了更快了解武汉少儿篮球培训,小编接下来所说的儿童打篮球的好处,3号篮球适合多大小孩,打篮球算有氧运动吗是非常重要的。
1.儿童打篮球的好处
篮球是一项体育运动,而且也是一项锻炼身体的好项目,而孩子们去学习篮球,也是可以带来很大的好处,首先就是能促进孩子的身高,其次能让孩子更加的勤奋刻苦,让孩子能做到对任何事都能够持之以恒,坚持到底。还能提升孩子的合作及团队精神,间接的提升孩子的社交能力等等。
2.3号篮球适合多大小孩
3号篮球是普通篮球中尺寸最小的,可以说是启蒙篮球。3号篮球适合6岁以下儿童使用,3号篮*直径只有17cm,重量300-340g,周长56-57cm,比较轻便安全。对于孩子来说,家长可以先买一个3号的篮球来激发孩子的运动爱好。不过也有小于3号的篮球,比如2号和1号,不过这些都是玩具球,不属于普通篮球的范围。如果您认为您的孩子对于 3 号篮球来说太大了,您可以去玩具店购买较小的 2 号和 1 号篮球。
3.打篮球算有氧运动吗
打篮球是很多男性朋友喜欢的运动,也是很多人选择的健身运动。很多人认为打篮球是一种有氧运动,但这种说法一直没有得到证实。打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求量相等,达到生理平衡状态。无氧运动是相对于有氧运动而言的,运动时身体的新陈代谢加快,加速的新陈代谢需要消耗更多的能量,身体的能量是通过体内糖、蛋白质和脂肪的分解代谢获得的。
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刘**评价:没想到还没上学的孩子都能学篮球,专门给儿子报了个班,非常不错,多锻炼是有好处的,而且老师非常有耐心呢。
手机号码: 138****1486 评价时间: 2025-05-30
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杨**评价:场馆和教学气氛都很棒, 我带我家孩子去试了下,孩子当场就喜欢上了这种气氛还有亲和力的老师,这边的老师以鼓励为主,让孩子不失去对篮球的信心。用心做教育的篮球机构不多见,启明星就是那颗亮眼的星星。我很喜欢上课前和下课后的仪式,培养孩子尊重老师和家长的好习惯。课中还有老师跟着照看没有跟上的孩子,让孩子在玩中爱上篮球,不单单是训练,是陪伴孩子成长。我给我家孩子报了一个一年卡,看看孩子未来的变化。推荐。
手机号码: 137****3377 评价时间: 2025-05-30
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岳**评价:我是预约的体验课,正好住附近,就去试了下,看看孩子喜不喜欢,体验课老师安排的很好,特地了解了孩子的性格和基础,服务态度很不错,给教练们点赞。球馆环境还不错,教练们很专业,也很负责,值得推荐,希望孩子能够坚持下去。
手机号码: 187****8810 评价时间: 2025-05-30
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赵**评价:启明星对于孩子的篮球培训是非常不错的,对于课程的安排,我认为很合理,热身,运球,球性, 投篮,对抗,拉伸都有安排涉及。我作为家长我觉得很不错,对于不同年龄段的孩子制定不同的训练内容。对于孩子,孩子也蛮喜欢,孩子也很积极的跟着教练内容学习,教练制定的内容都是很吸引孩子的,我觉得很不错!支持启明星! ! !
手机号码: 150****4168 评价时间: 2025-05-30
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张**评价:月初预约的体验课,就在家旁边,很近,我家孩子体质不是很好,一直想跟孩子找个运动课 上,增强体质,听小区很多朋友说华侨城的启明星蛮不错,建议去那边学,上体验课的时候孩子刚开始有点不适应,后面就好很多了,教练们很有亲和力,有耐心,孩子玩的也很兴,所以体验当天就报名了,希望小朋友能坚持下去。
手机号码: 130****4720 评价时间: 2025-05-30
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陈**评价:东方启明星篮球训练的课程孩子学习主要是进行一些体能训练、小的对抗比赛之类的,孩子学习起来特别有兴趣,虽然孩子年龄小,但是老师讲解的时候,也是一样的负责细致。
手机号码: 177****2933 评价时间: 2025-05-30
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