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1.民族舞艺考培训

练舞的女生平日里就算站着腰板背部也会发力，就算身高不高，在人群当中还会显得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙发上也不会垮成葛大爷。所以对舞者的柔韧性和柔软度要求非常高，所以压腿拉筋基本上是家常便饭。一般常年学习民族舞的女生都四肢纤细修长，身体曲线柔和不突出，带有一丝优雅、温柔、小家碧玉、婉约甚至有几分仙气的气质。

2.学舞蹈可以练形体

学习舞蹈不管是孩子还是成人，对于塑形体都是有很大的好处的，尤其是正处于生长期的孩子是比较的好的，经过练习舞蹈的锻炼，使孩子可以的站姿更好，形体更优美，且能端正要背，同时练习舞蹈还有利于孩子的身高发育，身高增长很快。

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3.比较靠谱的舞蹈培训机构

培训机构的授课师资要合理，所谓术业有专攻。全能型的老师不是没有，但更多的情况下，在选择培训机构，还是应该充分考虑机构配置的授课老师结构。是否有专业的编导老师负责剧目编排，民族民间舞老师负责民族民间舞组合教学，古典舞老师负责*舞基训、古典舞身韵等等。

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