2022南京本地值得推荐的少儿舞蹈培训中心名单公布，你对南京舞蹈培训了解的怎么样了？通过学习舞蹈有哪些要求，学习拉丁舞节奏感很重要，如何选择舞蹈培训机构，民族舞艺考培训，舞蹈艺考有什么优势，拉丁舞可以锻炼肌肉，青少年舞蹈暑期班 带你深入认识下。

1.学习舞蹈有哪些要求

这个专业本身有严格的身高体重三围的硬性要求，我们会尽量要求学生往优秀的数据里靠，身高这个事看老天看父母就是不看自己，要求都集中在体重三围上，于是学生们经常和我们斗智斗勇。补充一下我们有教减脂增肌课，但基本的要求是每天的热量摄入不要过高，尽量不吃油炸，火锅，烧烤，甜食，精加工等食品。

2.学习拉丁舞节奏感很重要

这就是许多人所说的舞感。节奏感太重要了，就当别人在欣赏你跳舞时，你的节奏感会给欣赏者带来很愉悦的感觉。这种天赋是即兴的的必备因素之一，节奏感好的人能把身体完全交给节奏去舞动：而节奏感弱的人是用意识去捕捉节奏，再去起舞。两者的区别是，前者更自然，也能在未知中碰撞出更多新的东西。注意，经过训练的人是能掌握节奏的，但这和有节奏天赋的人不同。

3.如何选择舞蹈培训机构

不妨先跟着现有的班级试试课，家长自己看看这个班级的学生，最基本的老师是否热情尽责，班里孩子是否动作有劲儿，作为外行来看，鉴别很简单的一点就是看看孩子们整体上跳舞脚下是否使劲干净，上身是否直立姿态挺拔，这些都直接反映了老师的教学水平的。不用单独参加试课，*的就是跟着现有的班级看看整体效果。

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4.民族舞艺考培训

练舞的女生平日里就算站着腰板背部也会发力，就算身高不高，在人群当中还会显得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙发上也不会垮成葛大爷。所以对舞者的柔韧性和柔软度要求非常高，所以压腿拉筋基本上是家常便饭。一般常年学习民族舞的女生都四肢纤细修长，身体曲线柔和不突出，带有一丝优雅、温柔、小家碧玉、婉约甚至有几分仙气的气质。

5.舞蹈艺考有什么优势

舞蹈艺考有什么优势？舞蹈艺考技术专业因为每一年报名的数量较少，变成了小众艺术高考技术专业，因此过线率和录取人数在任何的艺术高考专业中*，如早已持续三年民族舞蹈统考过线率做到93%以上；如份近些年造型艺术*统考过线率：民族舞蹈93-95%，体育舞蹈35-45%，工艺美术70-83%，歌曲65-85%、播音与主持20-35%，导演20-45%；高考考试艺术生文化课录取分数线最少。

6.拉丁舞可以锻炼肌肉

我们跳拉丁舞可以锻炼到腿部肌肉，使人拥有肌肉匀称、笔直、有力的腿部，但是我们又经常看到一些女性，因为跳拉丁舞而使腿变得很粗，反而不太好看。如何避免这种情况发生呢？还是应该在练习时多加注意，采用正确的练习方法，才能够使腿显得匀称美丽，而不是粗壮。

7.青少年舞蹈暑期班

为了更好的培养青少年儿童的形体姿态，增强青少年儿童对舞蹈的兴趣爱好，给孩子一个有意义的暑期生活。学习舞蹈的孩子通常形体都很优美，且能纠正驼背并且舞蹈可以锻炼身体的柔韧性，小编都觉得舞蹈的美是公认的无论是*舞的底蕴美还是芭蕾舞的优雅 或是拉丁舞的热情，街舞的炫酷、爵士的奔放都能让人记忆深刻

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