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1.爵士舞基本动作

爵士舞的基本动作主要包括四个部分：1头部运动，主要是向前后左右扭动脖子。2肩部运动，肩膀在垂直平面内先向前画圆。3胸部运动，4跨步运动。只要把这四个基本动作熟练了，那跳出来的爵士舞基本上就很好看了。

2.学街舞费用贵吗

很多想学街舞的朋友或者想让孩子学街舞的家长，一想到街舞的费用总是望而却步。 学街舞真的那么贵吗？其实并不是这样的。 学一个月街舞花不了多少钱，也没我想的那么吓人。 最基本的是一百多的价格可以学两个班。 而且很多街舞培训机构都会有多种班型课程，可以供你选择。

3.爵士舞的基本功训练

其实我们刚开始练基本功的时候，还不是很规范。 现在我们才意识到，基本功训练不需要太复杂，但看起来繁琐不专业。 以胸部旋转为例，胸部的四个方向固定为连续旋转。 我以前可以自由地摆动双手，但是当我转动胸膛时，我的双手被夸大了，摇摆不定。 看起来很帅，但现在我觉得一点都不专业。 双手可以固定在左右胯骨的位置，这样简直就是动胸。

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4.舞蹈集训大概需要多少钱

舞蹈集训大概需要多少钱？一般费用在2000-10000不等，城市和培训机构的好坏会直接影响具体价格！艺考的培养时间大概在2-4个月，是艺术生*的冲刺阶段。培训费用要根据学生选择的师资和课时综合确定。

5.舞蹈的腰部力量的训练

可以从练习仰卧起坐和呼啦圈开始。 然后在练节奏的基础上，增加前倾、左倾、后倾、右倾四个方向。 动作要大，主要是练左右两边的力量。 如果不知道节奏，就在“马步”的基础上练习，随着音乐的节奏向四个方向依次运动。 腿不能弯曲，腰部动作幅度要大。动作到位后，*个练习者的腰部，尤其是左右两侧，会很累，坚持下去。 此外，还可以练习下腰和腰部柔软度。

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