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1.网球是一个很好的有氧运动

网球的兴起，也是大家对运动的热爱，网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。促使自己的心肺功能起到新陈代谢有着良好的释放，而这两点正是目前青少年成长培养过程中最薄弱的环节。

2.网球运动礼仪学习

在网球赛场上，无论是运动员，裁判员还是观众、服务人员，都必须注重球场礼仪，人们始终是温而文雅，彬彬有礼。网球运动要求在场地上必须遵循球场的礼仪，着装上要求男士必须正装，不能露肩，言行上则必须尊敬对手，尊敬裁判，尊敬观众，尊重工作人员，当球打到对手或裁判或观众身上时必须道歉。打球时要沉着冷静，不能被情绪左右。

3.打网球的人有品质

之所以会说打网球的人比较有品质是因为打网球的人群都比较自律，待人之道谦恭礼让以及严于律己也比较有文化涵养和幽默自尊自信和品质坚韧独立和内心强大，面对新事乐观敢于接受和挑战，长期坚持打网球的人一般都锻炼出了这些品质。

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4.打羽毛球预防颈椎病

打羽毛球时挥杆动作可以放松颈椎和脊椎，不仅可以防止因脊椎压力过大而导致前倾的后果，还可以预防颈椎病。 学羽毛球的孩子视力很好。 在连续的击打和回击中，锻炼了孩子眼球的关键部位，如睫状肌、晶状体和悬韧带，可以帮助弱视和近视。

5.网球培养克服困难良好习惯

大多数家长不是为了培养孩子成为一名网球运动员而让孩子去学网球，而是为了培养孩子的一种生活能力。因为在培养孩子拥有网球特长的同时，也在培养孩子克服困难，抵御诱惑，战胜不良情绪，提高自己的做事的毅力等一些做人的优良品质

6.网球提高意志力

也许网球并不能成为他未来工作的竞争力。只有他具备了别人没有的特质，那才是他继续努力，学会独立解决问题抵制诱惑控制自己，最终在自己的领域取得成功的主要能力。一个人不是靠拥有某项特长就能成功的，而是拥有某种成功的品质，而这种品质的培养可以通过从小培养孩子的特长来实现。

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