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1.儿童专注力注意力

专注力水平受到多方面因素的影响。不同年龄的注意专注水平不同，随着年龄可以出现专注力的逐步提高。当然也会受到五感、身体素质、外在环境的影响。因此注意专注水平，不能单一从孩子能力上找问题，在训练上也要注意上述因素。

2.专注力注意力不集中表现

孩子注意力专注力差会导致很多的不好的习惯的。首先就是专注力差的孩子，学习效率低，容易遗漏老师讲的知识点，别人1个小时能完成的作业，他要花3个小时，直接影响学习效果，长此以往造成成绩差厌学的后果。因此孩子有专注力注意力不集中的要尽快的改善。

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3.如何改正专注力

如何改善孩子专注力，当孩子准备读书时，首先保持身体坐正，做几次深呼吸，然后给自己的大脑下一条开始读书的指令，告诉眼睛应该注视书本上的字，告诉嘴巴读出眼睛看到的字，告诉耳朵同时听自己读书的声音，告诉手和脚放在合适的位置，不能乱动。

4.小孩专心做事时不要打扰

当父母都会心疼孩子，这我们是可以理解的，但这种关心也要学会掌握时机。比如孩子在练习钢琴，已经练习一会儿，妈妈就会担心他累不累、渴不渴，要不要上厕所，这时父母不要过去问，应该学会克制自己的这种关心。如果孩子真的有需要，他自己会寻求帮助的。所以，当孩子沉浸在一件事中的时候，父母不要去管是不是到饭点了，是不是该去做做作业了，要适当保护孩子的这种专注力。

5.家长如何正确引导专注力

当遇到孩子犯错了，我们在责备孩子时，不能只是一味的责备。家长必须告诉孩子什么是正确的，错在哪里，今后遇到类似问题该如何处理。缺乏专注力的孩子，往往都不太会主动思考。家长要做的就是引导孩子自己去思考，而不是责备他，给他贴上不属于自己的标签。

6.2-12岁专注力注意力训练

孩子2到3岁以后到12岁之间，关注孩子的专注力培训非常的重要。所以当孩子自己在专注做一件事的时候，家长一定不能对其进行干扰，影响孩子长时间专注力的形成！比如孩子在玩一个玩具把桌子或者床弄的非常凌乱，这时家长可能会对孩子大呼小叫！把孩子从专注的状态里拉出来，如果经常性的这样做，打断孩子专注于某件事情的时候，将很不利于孩子长时间专注力的发展！

7.多少岁培养专注力

5岁之前的孩子，专注力是需要家长保护的，如果你没有被孩子邀请参与，不要轻易打断孩子的玩耍，探索等。如果专注力被破坏掉了，5－13岁时培养孩子专注力的*黄金年龄阶段，训练下来效果最明显，而且好的注意力水平一旦养成，就容易保持，直至成年也可以拥有好的专注力。

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