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1.注意力专注力训练

相信很多家长都能了解些训练的方法了，其实在注意力训练的过程中，很多生活中的操作都是可以用作训练内容的。在训练中应适当给予孩子鼓励或奖励。具体选择是鼓励还是奖励，每次给还是满几次给，需要有一个循序渐进的过程。一般早期的奖励相对容易获得，建议孩子主观能动性；后期则要逐步加深难度。

2.提供良好环境提升专注力

提供良好环境提升专注力，首先是不打扰孩子，孩子玩乐或者学习的时候，家长不要轻易去打扰孩子。家长常常在孩子玩乐时，担心他是否渴了，饿了，会给孩子递水，送点心或者水果，这样都会打断孩子的思路，让孩子的注意力转换，不利于形成良好的专注力。家长可以在孩子完成某一个活动以后，再让他喝水，吃零食。大一点的孩子让他自己提出自己的需求。

3.小孩在做作业时注意力

人总是容易被周边的人和事所干扰，试想一下，如果孩子在餐桌上写作业，桌子上有玩具有吃的，这时孩子做作业就会一会儿玩一玩，一会儿吃一吃，而父母却大声斥责孩子不专注，这显然不合适。父母应给孩子提供一个单独的可供孩子读书学习和玩游戏的独立区域，并保持合适的光线和亮度。另外要尽量给孩子选择颜色单一、造型简单的学习工具，以防孩子一会儿拿这个玩玩，一会儿拿那个玩玩。这样也能有效的改善专注力注意力的问题。

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4.舒尔特训练方法

训练专注力和注意力*的方法就是文字有效，舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法，随着训练的深入，会大大提高孩子的阅读速度，锻炼眼睛的快速认读。进入深度训练后，还能让孩子达到一目十行的能力。

5.培养儿童专注力注意力方法

培养儿童专注力注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

6.家长如何正确引导小孩注意力

人在烦躁时，容易出现不耐烦情绪，这也会导致和孩子沟通出现障碍。和孩子相处最忌讳的就是不耐烦。我们不能被孩子牵着走，并且要主动引导孩子。在和孩子交流过程中，记得保持理智，不要出现太多命令的语气。只要家长在生活中多注意控制自己，也能很好的引导孩子的专注力。

7.家长是专注力的老师

为什么说是家长是孩子*的老师呢，因为和孩子接触最多的是家长；首先家长给孩子传达的指令越清晰，孩子越容易理解，如果指令过于模糊，会让孩子无法理解。例如要让孩子做一件事情，可以先带孩子去看一下时钟，确定一下完成任务的时间并且清晰、重复、强调指令内容。然后可以引导孩子一起去完成这件事情。这样的话可以更加容易的帮助孩子集中注意力。

8.培养小孩注意力的好时机

根据幼儿发展心理学来看，孩子*的注意力培养时间是3-6岁，这个年龄的正是学习各项能力、树立规则意识、快速培养行为习惯的好时机，这一时期有意注意尚在形成阶段，无意注意和有意注意往往交替掺杂在一起。因此他们的注意力不够稳定，范围比较小，他还不会“指挥”自己的注意力，分心后不能马上又回到原来注意的对象上。

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