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1.学打羽毛球有什么好处

羽毛球不好打，但却是现在的孩子安全健身的*选择。羽毛球对力量要求不高，但对协调性要求很高。等你长大了，你就知道区别了。羽毛球的每一项技术都需要长时间的反复训练，每个阶段都能清晰地体会到进步的过程，这对孩子增强自信心，增强战胜困难的决心和勇气大有裨益。羽毛球从人际交往的角度来说也是一个很好的工具。

2.羽毛球运动适合全民健身

适度的羽毛球运动可以促进青少年的身高增长，培养青少年自信、勇敢、果断等优秀的心理素质。适量的羽毛球运动也可以作为年老体弱者的保健康复方法。此时运动量要小，运动时间以20-30分钟为宜，以达到出汗、屈伸关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，防治老年人心血管和神经系统疾病。

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3.参加羽毛球培训班该如何选择

如果只是爱好需要从基础练习开始可以去培训班学习。孩子的学习和模仿能力很强*一开始就按照标准开始。这在将来会很方便如果你想成为一名职业运动员只有去体校才能达到目的你得经过老师的系统指导不得不说练羽毛球很辛苦。父母做这个决定前*考虑一下这对孩子们来说是一个严峻的考验。

4.十三岁还可以学羽毛球吗

羽毛球在我国有着广泛的群众基础，它是一项不错的，锻炼身体的运动。有些人从五六岁就开始学习羽毛球。有些人直到退休以后才开始学习羽毛球。只要你在羽毛球上面有天赋，训练又刻苦，那么你就会获得很高水平的羽毛球的技术。所以说学习羽毛球与年龄无关，十三岁可以学习羽毛球。

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