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1.改善的专注力和注意力

想要改善孩子的专注力和注意力家长就要给孩子定制还目标，制订好目标后，家长要带头做好榜样，在孩子忘记的时候家长要提醒，孩子坚持不下去的时候家长要鼓励，不能只让孩子自己做，家长在监督的同时也要和孩子共同完成，这样才能有助于孩子习惯的培养，而好的习惯能促进专注力的提高。

2.专注力好可以激发创造力

专注力好的孩子容易激发孩子的乐趣。孩子在专注地做一件事情时，可以更深入、更全面地去思考问题，而不是只停留在表面。比如当孩子玩乐高玩具时，他越专注就越容易激发出他的创造力，用同样数量的乐高搭出不同的城堡，或者搭建的又快又稳。

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3.多少岁培养专注力

5岁之前的孩子，专注力是需要家长保护的，如果你没有被孩子邀请参与，不要轻易打断孩子的玩耍，探索等。如果专注力被破坏掉了，5－13岁时培养孩子专注力的*黄金年龄阶段，训练下来效果最明显，而且好的注意力水平一旦养成，就容易保持，直至成年也可以拥有好的专注力。

4.专注力注意力培养

当孩子做一件事情遇到困难的时候，适时给他一些启示，帮助他继续下去，还可以给他一些奖励或者一个拥抱，给他信心，规定他完成任务的时间，培养他在一定时间内做好一件事情的能力，当他能够很好地完成任务的时候，及时给予肯定和鼓励。

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