盘点2023苏州不错的口才培训机构名单榜首汇总，苏州口才培训在抖音和朋友圈都可以看到，那么接下来我就和大家谈谈怎么练好自己的口才，如何在家训练口才，哪里有当众讲话培训。

1.怎么练好自己的口才

多读书，多练习。一开始先是模仿，后面就可以自己来了。刚开始的时候可能不是很有胆量，但要逼自己说出来。这和学理科是一个道理，光会知识点不行，一定要做题试一下才能更好地巩固。练习着去说是个很重要的过程。坚持下来口才明显会有很大的提升。

2.如何在家训练口才

每天早晚躺在床上朗读文章。15分钟左右，练气息练腹式呼吸。起床后洗漱吃饭前，做四组动作：一、200次大开口啃苹果；二、顺逆时针方向轮舌各100次。三、左右摆唇，前后嘟唇各100次。.面对镜子朗读文章，或者不断自拍录自己朗读文章，讲笑话段子的视频，不断纠正自己的各种问题。

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3.哪里有当众讲话培训

刻意练习也能有效缓解当众讲话时的焦虑。毕竟，我们不是天生的演讲者，都需要经过后天多次练习，反复打磨不断提高，最终才能流利表达。所以想克服自己的讲话焦虑，可以先在人少的场合鼓励自己大胆迈出的一步之后再逐步提升讲话的质量、表达的逻辑性，确保对方能够听懂你的意思。随着练习次数的增多，就可以有意识等让自己参与更大的场合。久而久之，在这种不断的自我鼓励与刻意练习之下我们也就不会怯场了。

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