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1.学说要先学会听

说话是个交互的过程，目的无非是传递信息以及增进感情关系。有的时候，*倾听鼓励对方多说，甚至比你说得更有效果。当看到对方有说的欲望，甚至中途打断你，可以给他说的机会，鼓励他多说。等他说完了，再根据他说的展开来说。根据对方说的，一来你新话题、新切入点。再一方面，你通过对方所说，你知道应该如何调整。

2.社恐不善交流怎么改善

可以每天给自己一个鼓励。例如害怕跟人交际，可以每天早上起床对着镜子说：“我相信自己可以轻松自如地与人交流。”大声地鼓励自己时，内心会受到影响。每天坚持几分钟，每天不间断地去做时，时间久了就会会慢慢走出惧怕。

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3.好口才的体现

口才可以体现一个人的能力、智慧，同时也是人一生的财富，口才的优劣关系着整个人生的成败，尤其对于个性内敛的*人来说更需要通过口才来提高自己的自信心，展现个人的魅力，不要因为缺乏自信与成功擦肩而过。要知道好的口才也是可以后天锻炼的。

4.人际沟通交流

如果你的打拼是单打独斗，你的成功之路很狭窄，但假如你身边有很多亲密的朋友和亲戚，如果你能和一些非常优秀的人多接触，你通往成功的路就会在无形中变得宽阔和平坦许多。但是想要和这些优秀的人、高层次的人有交集，并不总是那么容易，这个时候的人际交往的重要性就体现出来了，如果你有好的人际沟通交流那么你的事业至少可以快人一步。

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