2024上海年目前口碑好的网球培训机构排行榜名单汇总，最近很多人讨论上海少儿网球培训 。今天我也整理了些资料，网球的规则礼仪，学习网球能让学会控制自己，网球的柔韧训练。

1.网球的规则礼仪

在我们的日常网球训练中，小球员普遍觉得网球很好玩，有很多好玩的礼仪规则，在网球训练中不许赤膊、不许跨网等，比赛时不管胜负如何都要和对方握手以示尊重。在训练网球的过程中，我们可以慢慢的给孩子讲解礼仪规则。

2.学习网球能让学会控制自己

学习网球能让孩子从小就懂得要学会控制自己，要学会坚持，要培养自己的耐心和耐性。只有从小接受这样培养的孩子，长大才会能够很好地控制自己，很好地安排时间并合理地运用时间，很好地排解自己心中的不良情绪。因为这一切从小他坚持学网球的时候，都已经遇到过了，并在大人的指导下很轻易地就可以度过。

3.网球的柔韧训练

几乎所有的运动都需要良好的柔韧性，网球也不例外。 柔韧性训练可以帮助降低受伤风险，优化技术动作，增加动作幅度，完成一些不可思议的回球——可以参考小德的一些高难度扑救。 柔韧性训练是具有一定安全风险的训练。 不适当的柔韧性训练可能会导致肌肉拉伤或身体异常疼痛。 坚持以上原则可以*程度地保护儿童免受伤害。

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