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北京网球培训学校排名〔网球培训学校实力排名〕(网球技巧之一过网高度应尽量低)

日期:2023-03-15 17:37:17     浏览:353    来源:北京动因体育
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1.为什么要让学习网球呢

为什么让孩子学习网球?其实从小打网球的孩子身体的力量都是非常强的,因为网球运动需要对速度,耐力,反应力和控制力等都是有非常高的要求的,不仅可以锻炼胳膊肩部力量,还可以很好的段落手部下肢等肌肉和骨骼的强度,还能更好的段落大脑的一个协调度。

2.放球后要随球向前移动

放好球后,随球向前移动。这点是非常有必要的,因为向前移动会延长球拍的接触时间,让网球有更多的控制力。另外,对手经常跑上去接你的球,你跑到网前会对对手造成干扰,影响他的回球动作和回球线的选择。这是打网球学习也是最基础的。

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3.网球技巧之一过网高度应尽量低

打网球有一定的技巧。 例如,网球的高度应尽可能低。 因为在较低的净高处,网球的飞行时间和落地弹跳较短,留给对手反应和移动的时间较少。 如果网球在第二次反弹后在球场上滚动,对手几乎不可能成功回球。 这也是打网球的小技巧之一。

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