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1.自学篮球怎么样

自学篮球也是可以的，首先要买一个篮球，穿运动服装，练习左右手运球，注意不要运太高，一般高度不超过膝盖比较合适，然后就是无球折返跑，从篮球架一侧起来，全力冲刺到对面篮球架下，然后折返，做3组休息一下喝点水，这样可以提高速度和心肺功能。基础练习很重要，运球稳定，持球突破都需要扎实的基本功才能保证投篮命中率。

2.不同年龄段儿童学篮球

成人也需要把握不同年龄阶段幼儿所适宜的篮球运动，比如3岁多的孩子更适合单手拍球、滚球等活动，4岁多的孩子可以进行双手拍球、曲线运球等活动，随着年龄增长，5岁以后可以引导幼儿尝试障碍物运球、投篮等难度高一些的活动。

3.篮球规则意识

对于小朋友来说想要就是想要，根本是没有规则意识的，家长和小朋友讲道理也没有用。但是篮球运动是有规则的，一般小朋友是很怕老师的，而篮球教练就像是老师一样，能够帮助培养孩子对于规则的遵守意识，让孩子从小就知道规则的重要性。

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4.5-7岁可以学习篮球吗

5-7岁可以学习篮球吗，肯定是可以的，但是5-7岁儿童的感觉-感知能力还是非常不成熟的 。跳跃变向和奔跑之类的基本运动模式需通过体育游戏以及使用不同器械得以发展。3号或5号篮球是更好的选择，6-8英尺高的篮圈使得篮球更易使用。

5.增强的身体素质

少儿篮球锻炼可以增强孩子的身体素质：篮球是一项全身运动，可以锻炼孩子的协调能力反应速度、身体灵活性等多个方面的身体素质。经常进行篮球训练，能够提高孩子的心肺功能，增强孩子的体力，从而使孩子更加健康。健康锻炼：篮球是一项全身运动，能够锻炼孩子们的协调性爆发力以及反应速度等身体素质，特别是可以加强孩子们的心肺功能，提高身体素质，增强免疫力。

6.篮球提高的运动能力

篮球运动可以提高孩子的运动技能：少儿篮球培训将使孩子们不断地学习和掌握各种基本的篮球技巧和战术，从而提高孩子们的篮球水平和比赛的胜率。同时，篮球比赛的紧张性和竞争性，也能够刺激孩子们不断进步和提高，从而在各种体育运动中脱颖而出。

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