合肥经济技术开发区演讲口才培训中心哪个好，合肥演讲培训在抖音和朋友圈都可以看到，那么接下来我就和大家谈谈演讲的内容，演讲恐惧症怎么办，什么演讲题目有价值，过分关注结果追求完美，为什么要学习当众演讲，演讲口才需要学习多久。

1.演讲的内容

题材深刻，主题明确，有正能量。一次上台演讲，内容构成包括：总述、故事、道理或寓意、总结。加上前面的开场自我介绍和“谢谢大家！”一共6部分。稿件内容尽量原创，因为只有自己更了解自己的创作理念，有感而发，更口语化。内容一定要深刻，感人。感人的前提是要感动自己，让自己有感受才能打动别人，*是自己的故事。

2.演讲恐惧症怎么办

那么有病就会有药。至于治好治不好，那得看你能不能控制好药的分量和搭配方法啊，毕竟，是药三分毒，注意火候。讲真，我也有过演讲恐惧症，并持续了好长一段时间。人少了，或者是熟人间都是很流利的，但是人多了说话会紧张，说不出来，有时候都是带着哭音的。心跳会加速，手心会出汗，到说话的时候会磕磕绊绊，明明很想说出口的话真的很难发出声音来。大家这时候会窸窸窣窣的议论，每当这时候，我都急的不行，尴尬极了。

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3.什么演讲题目有价值

演讲的价值分为两个，一个是锻炼学生的表达能力，另外一个是关于演讲主题的内容。表达能力主要是指表达的信心、形式，这个是需要反复练习。而演讲的主题，建议不要经常更换，通常同一个话题至少讲3次，即1、3、5分钟练习 。学生信心的打击与建立：练习演讲，要先指导学生有一定的演讲方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在练习设计上，一定要针对他们进行“起起伏伏”的设计。

4.过分关注结果追求完美

为什么有的人演讲会非常紧张，而有的人却没有那么紧张呢？总有人在刚开始接触演讲的时候，每次上台之前，脑海里总会不停地在想：“底下的观众要是不喜欢我讲的内容怎么办？如果这场演讲我讲不好怎么办？”当我的脑海当中充斥着这些负面的想法时，就仿佛有很多小声音萦绕在我耳旁在不停地说：你不行，你讲不好的.....结果越想就会越紧张，然后对自己的能力产生怀疑和不断否定自己，接着紧张的感受就会急剧地被一直放大。这种过度焦虑的心态在心理学上叫做“瓦伦达效应”。

5.为什么要学习当众演讲

在商务谈判中，发表演讲和计划，有理有据，容易赢得合作； 在投资路演中，产品分析众多，直击痛点，吸引多方投资； 在团队管理中，他们的建议中肯、鼓舞人心，被员工采纳。 为什么他们可以？ 真的比你优秀吗？ 其实，只是比你更清楚，如何公开演讲技巧。

6.演讲口才需要学习多久

演讲口才需要学习多长时间呢，这是不是很多想要学习演讲口才伙伴的疑问。其实这个时间是看你选择的课程来决定的，要是你想达到更高层次的演讲口才能力的话，那么学习的时间肯定是比较久的。相对于时间长久的这个问题，还不如把更多的精力放在如何学好演讲口才上面，因为这是一日积月累的过程，想要掌握的更好，达到更高的层次，那么就不要在乎时间的问题。

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