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1.口才训练要坚持

每天坚持朗读至少15-20分钟，把它变成一个如同吃早餐这样的习惯。每天坚持直到朗读的资料能够做到熟读成诵。锻炼的素材*根据自己当前的问题去安排。如果你不懂汇报工作，就朗读一些汇报工作的内容；不懂得逻辑表达就多读一些逻辑方面的文章；不懂幽默就多读一些幽默的笑话内容。

2.扩大知识面和阅读量

只有不断充实自己的知识和增加自己的阅读量，才能有更多话题和素材可以用来表达。可以选择自己感兴趣的话题或者自己对于某个领域的研究，从而让自己有更多独到的见解和思考方式。加强听力和语感能力。学会倾听别人的表达，分析别人的言论，对于自己口才能力的提升有很大的帮助。同时自己也要日常练习语感，多听多说多想，以便可以更好的掌握语言表达的规律。

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3.社交活动中怎么提升口才

逐步参与更多的社交活动，比如加入兴趣小组俱乐部或志愿者团队等，多接触不同的人群锻炼自己的社交能力。先从和熟悉的人开始，逐渐扩展至与陌生人进行简单的对话。可以先准备一些开放性的问题来引发对话，例如问候关于活动或兴趣的问题等。培养倾听他人的习惯，并学习一些表达自己观点的技巧，比如使用适当的肢体语言、表情和声音调节来增强自己的表达力。

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