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【机构简介】玛雅优伽瑜伽培训*,品牌简称"玛雅优伽",简写"M.Y.YOGA";创办于2006年,总校位于成都城市之心.天府广场。专注于0基础...[详情]
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球瑜伽的动作编排是针对腹部,背部,腰部等主要部位,练习时要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同时也是一种提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。...[详情]
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Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位,使它远离病痛,能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。如今凭借科学性和见效快等特点,吸引了大批虔诚的练习者,其中不乏国际歌星如麦当娜和斯丁等。...[详情]
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舞台上的精灵,你想变得时尚优美吗?贵阳芳华瑜伽舞韵瑜伽导师班给你无线可能...[详情]
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