有的中学生比较苦恼,自己*以后就会遭到别人的就,那么中学生该如何应对别人的嫉妒呢?下面钱丹塞恩心理平台为大家介绍一下。

1.坦然处之。对被人嫉妒之事*好坦然处之,*好不去伤害弱者的自尊。此刻若自鸣得意、惟我独尊,或许会招来更多的麻烦。

2.热情相助。有的人之所以嫉妒你,是因为他把你看成自己的威胁,是他学习、工作或生活上的"敌人"。一旦你主动热忱地提供帮助,他就会感到你不是他的威胁和对手,而是与他共同合作追求进步的伙伴,从而与你化"敌"为友。

3.作冷处理。如果你无法平息他人的妒火,那就进行冷处理吧。只要你没有太自我炫耀、嘲弄或伤害对方,就一如既往地"走自己的路,让别人去说吧!"专心自己的事情,尽量远离那些嫉妒你的人,让他们庸人自扰去。随着时间的推移,他们自然会渐渐平静下来,不再与你为难。特别是当你通过不懈努力,使学业保持住平稳优势时,他们就对你心悦诚服,甘败下风了。

4.隐蔽锋芒。适当隐蔽自己的锋芒,尽量不给对方造成更大的刺激,这样可以减少流言蜚语,减少前进中的阻力。在一个充满嫉妒的环境里,一个有才华的人也应该是个善于保护自己的人。

5.示弱。既然人家嫉妒你是因为"你胜他败"的事实使他心理失衡,那么你向他表露自己的不幸或弱于他的方面,则可使他恢复心理平衡,熄灭嫉妒之火。有一个长相漂亮、成绩*、深受周围男孩喜爱的女孩,在受到同性的刁难后主动邀请她们到家中做客,结果见到了她家低矮潮湿的小屋和与她相依为命瘫痪在床的母亲,她们顿生同情与钦佩之心,妒火一下子烟消云散,从此对她热诚相助。

6.理解。俗话说得好:"容别人就是容自己。"不要一味埋怨他们"不该",而要以一颗宽容之心设身处地地想一想他们为什么会这样。他们竞争受挫,地位受到威胁,自尊心没有得到满足,心理失去平衡,因而易对竞争对手的成功发出攻击性行为。其实,他们心里很痛苦。他们真正接受不了的是自己的失败。试着这样理解他们,你也就能以平静的心态对待他们的所言所行了。

7.虚心求助。对你满怀嫉妒心的人在你向他诚恳求助时,会意识到"原来你也有不如我的地方!"而使其自尊得到一定满足,嫉妒也就会随之得到缓解并慢慢消除。

其实面对别人的嫉妒应该正确冷静的处理,更多的学生心理健康知识尽在钱丹塞恩心理平台,在这里让大家明白如何消灭学生的嫉妒心理。