哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：情商通俗的讲是什么。今天就把情商通俗的讲是什么相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：什么是情商,简单点,通俗点说，你不是情商低，而是三观太正，情商和智商的区别和联系?，情商是什么？多维度解读情商终极定义??
1.什么是情商,简单点,通俗点说
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是*重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
2.你不是情商低，而是三观太正
人活着不是为了正确，而是为了在年老的那一天，想到一些事，能让你忍不住扬起嘴角。01昨天，朋友小夕跟我吐槽，自己遇到了一个情商特别低的人，差点耽误了她的工作。原来，不久后，小夕要出国办公谈业务，需要办理签证，而办签证需要提供加盖公司公章的收入证明。于是，小夕做好了收入证明，准备拿给掌管公章的同事盖章。结果，当天领导不在，小夕无法把盖章事由给领导签字，而那位掌管公章的同事又特别不好说话，不敢在权限范围外盖章，又不愿先打电话知会领导，盖完章再找领导签字。小夕解释，自己这是为了办签证，由于出差的时间比较近，拿到签证还需要一段时间，如果不能及时盖章可能会耽误工作，希望能够通融一下。可这位同事认死理，只能先签字，再盖章，小夕只好悻悻地回去，等领导在的时候再跑一趟。后来，小夕跟同事说了这件事之后才知道，那位管理公章的同事，一向迂腐、情商低，已经得罪了不少人。其实，我们生活中有很多这样的人，他们永远坚守着自己的准则，活在道德规定的条条框框里，只做符合规则的事，阅读只读“名著”，听歌只听“有内涵”的……如果你情绪激动说了脏话，他们就会告诉你文明人该如何说话。如果孩子只想在长大后当个普通的打工仔，他们就会告诉孩子“不想当将军的士兵不是好士兵”。这不是情商低，而是三观太正。所谓三观，一般是指世界观、价值观、人生观，通俗点说就是一个人的生活标准。即：你觉得人应该怎么活，事情应该怎么做，世界的法则应该是怎样。按照自媒体人丛非从的话说，三观太正的人都活在教科书里。他们的思维是这样的：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。”简而言之，就是做人就要有人样，不应该做些乱七八糟的事，说些乱七八糟的话，更不应该表现自己形象差的一面。02和三观太正的人在一起，往往有一种说不出的压抑感。曾经有朋友在群里说过这么一个事，她的女上司M是他们工作室的合伙人，聪慧漂亮、待人真诚，不仅事业有成，还特别顾家，一直是大家心目中的女神。而这样一个不可多得的女子，却在结婚五年后，被丈夫提出离婚了。M不敢相信，怀疑丈夫是不是出轨了，毕竟自己对丈夫和家人都周到体贴，与公婆相处融洽，没有人愿意放着这样的好日子不过。连丈夫的家人也觉得自己的儿子是疯了，这么好的妻子打着灯笼都找不到，儿子却不知道惜福。可事实是，丈夫并未出轨，也没有第三者。M追问原因，等来的答案却是：“你什么都好，但和你相处的时候，太有压力了。不是因为你比我强，让我没面子，而是因为凡事都要按照一个画好的框去做，去生活，让我觉得太累了。”三观很正的人往往善良、靠谱、有原则，和他们一起工作、谈生意，是一件很愉快省力的事，但和他们做朋友恋人，往往就会感觉累。因为跟这样的人在一起，必须人模人样，一本正经，才能和睦相处下去。但凡暴露一些小缺点，比如一时兴起熬个夜，看点没营养的综艺节目，做了些不靠谱的事，可能就会被对方悉心说教一番。长此以往，生活的趣味慢慢变淡，耐心慢慢磨没了，感情便也不复存在了。弗洛伊德把人格分为本我、自我、超我。本我是最原始的我，是生理和物质的我，超我是道德的我，而自我在中间调节和平衡本我和超我。三观太正的人就是超我比较强，本我比较弱，自我比较偏向超我的情况。这样的人思维行事中规中矩，对自己有一套严格的标准，对他人也会有很多标准化的要求，容易给人刻板、无聊、甚至虚假的感觉。这和心理学上的出丑效应类似，才能平庸者不会受人倾慕，而全然无缺点的人，也未必讨人喜欢。因为一个表现得完全没有缺点的人，往往会让人觉得不真实。而无伤大雅的小缺点，不仅不会影响人们对他的好感，反而会让人们从心理上感觉到他的真实和接地气，增加信任度。03一个人的生命力表现在对生活的感受上，没有了感受或者压抑自己的感受就活不出自我。而按照别人规定的条条框框、道德标准来依葫芦画瓢的人，是没有创造力的。三观太正的人，就是过于活在理性中，而没有活在感受里，因此，他们往往也因为无法表现内在的真实需求而活得刻板沉重。《延禧攻略》里的富察皇后就是这样一个人。入宫前，她也曾是明媚纯粹，眷恋着爱情的少女，在嫁入紫禁城后，她以皇后的职责为己任，循规蹈矩，不敢越雷池半步。就像她自己所说：“我侍奉太后，尊重皇上，善待妃嫔，处事谨慎，我怕行差踏错，怕被天下人指责。我贤良淑德，怕被皇上厌弃，我不怨，我不妒，我也不恨，我替皇上护好妃嫔，我甚至把她们的孩子当成是自己的孩子，我得到了什么？”她是最贤的皇后，却早已不再是*的自己，自从披上凤冠的那一刻起，迈出的每一步，都不是她的选择。为了大局典范，她压抑了一生，最终把自己逼上了绝路。反观三观不那么正的魏璎珞，爱憎分明，刚劲倔强不服输，敢于抗争，敢于活出自己，尽自己*所能按自己的意志而活。因此，她笑到了全剧的*，也得到了乾隆最多的爱和怜惜。所以富察皇后说，魏璎珞是自己的希望，是她心中的白月光，像极了那个曾经的自己。临死前，她也不忘在遗书中请求皇上饶魏璎珞不死。人生短短几十载，如果时时刻刻都要压抑着自己的天性，活在一条“太正确”的轨道上，这样的人生，一定是了无生趣的。王小波说：“我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生就算成功。”深以为然。04三观不正，凡事没规矩、不按套路出牌的人，无法融入社会；但三观太正，处处规矩、事事端着，不但自己活得累，也会让周围的人感到压抑。事实上，并不是优秀的人，才会被喜欢，也不是出身贫穷，就只配按照贫穷的消费标准过日子。如果你只是个刚毕业的穷学生，花了半个月实习工资，买一个轻奢的名牌包，也不用在意同龄人异样目光。每个人都向往舒适优越的生活，如果匮乏只配匮乏，正义只配正义，那这样的人生还有什么指望呢？背上这个包，能给你带来自信，开启美好的未来生活，那就是值得。有时候，我们不必活得那么完美，不追求正确、高尚、无私，并没有什么错。就像那句话说的：人活着不是为了正确，而是为了在年老的那一天，想到一些事，能让你忍不住扬起嘴角。终身成长词典的词条《107：生活意义》中说：生活要获得精彩，即使无法做到，也至少要活出风格，活出“格调”。把生活当作一件艺术品去过，做一个人不优秀、不正经、不是榜样的人，也一样有意义。你觉得值得，那便是值得。作者：飞白本文原创首发于微信公号：精读（ID：jingdu999）。更多书单、导读、微课，终身成长者共同学习，100天持续行动，请关注微信公号：精读，微信小程序：终身成长词典。
3.情商和智商的区别和联系?
智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。 构成智商的五种因素:1、观察力:是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目，通过训练来提高学员的观察力和想像力。 2、注意力:是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等，而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低，这就是注意力强的体现。 3、记忆力:是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象，少年时家庭的环境等一些场景，那就是人的记忆在起作用。 4、思维力:是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。 5、想象力:是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此，想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
4.情商是什么？多维度解读情商终极定义
情商是什么？很多人看了很多书，查了很多资料，依旧对“情商”这个概念模模糊糊，不是特别清晰，今天，刊主从多个维度为大家解读一下“情商”的定义，以便于大家理解后有针对性的去提升。 生活中，常常聊天中听到一些评价，说某某人情商低，情商不在线等等，我们模模糊糊的理解到，这个人可能是哪些方面不行，心里懂这个意思，但是真正去表达，却不知道他到底哪个方面不行。 那么情商到底是什么呢？刊主认为我们可以从两个大方面去理解，一个方面是专业化情商的定义，另一个方面是社会化广义上的定义。 我们先说说专业化情商的定义，情商是一个心理学上的专业术语，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。 哈佛*心理学博士丹尼尔·戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。1、自我意识。 古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“认识你自己”，很多人穷极一生都在认识自己，活出自己，找到自己生命的意义，这也是我做情商刊优平台的初衷，让更多的人认识自己的自我意识，真正的了解自己。 很多人会说，我当然了解我自己了，难道还有谁比我自己更了解自己吗？ 当这一个念头升起，你是否觉察到自己的情绪？为什么会有反驳的动力出现？是不是说如果别人比你自己更了解你自己，就否定了你存在的意义？那你存在又是为了什么？你喜欢什么？你有什么优势？你是什么性格？ 这些所有内在生发的疑惑，就是你的自我意识，像一个旁观者，了解自己的生理状况和心理特征，分析自己说的每一句话，做的每一件事，观察自己和所有人交互所产生的情绪情感。2、控制情绪。 易经中有句名言，“大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节”。从这里我们能看出来，控制情绪，对一个人有多么重要。 很多人说我知道控制情绪啊，可我就是控住不住，生气的时候一股怒火直冲脑门，什么都考虑不到了，对啊，自己已经是怒火中烧了，那谁去控制自己的情绪呢？ 答案是：你自己的自我意识，另一个觉察自己发火状态中的意识。他会看着你怒火中烧的样子，想着你为什么发火，冲动下做出的事情有什么后果。 很多人控制不住情绪，往往是自我意识的问题，要么是没有意识，要么是力量太薄弱，要么就是自我意识的认知本身就是不符合社会化的。3、自我激励。 其实我们每个人生活中大部分的状态都是不喜不悲的，可能是平淡、孤独、麻木、无感、饱满、充实等等。不一定非得是一个消极的过程，但是我们并不开心快乐，并没有积极的动力。 这个时候，自我激励，显得尤为重要，我能明白有些重要的事情我必须去做，比我说那些心理不情愿身体却必须去做的事情，上班？带娃？做家务？ 如果你不去合理的激励自己，你的身体和心灵就会产生对抗，形成内耗，时间越久，人越累，而且对自己长期的发展没有任何好处。 你需要说服自己，需要给自己目标，需要离开舒适区去迎接挑战，这样，才能让自己成长，活成自己想要的样子。4、识别他人情绪。 识别他人情绪是情商的第四个特征，这个特征开始有了二元关系的概念，人是社会化的产物，不可能脱离社会独立存在，自我意识、控制情绪、自我激励，都是说的自己，识别他人情绪，让我们在了解自己的同时，也去了解他人。 情绪是一种综合了人的感觉、思想和行为的状态，我们要通过将心比心、换位思考，去了解他人。别人说的每一句话，做的每一件事，产生的每一个行为，背后拥有怎样的动机和情绪状态，我们了解的越多，这些信息所指导我们做的决策也更准确。 别人不愿意招待你想闭门谢客，你却以为自己受欢迎待着不走；别人情绪低落想安静独处，你却滔滔不绝以为开导是关心；不能正确识别情绪状态，只会让别人厌烦，又怎么会有好的人际关系？5、处理相互关系。 处理相互关系，专业化的讲就是调控自己与他人的情绪反应的技巧。别人情绪比较低落不知道怎么办，你给她讲讲笑话，带她做些有意思的事情，慢慢就开心起来了；别人情绪愤怒无法发泄，你要想办法疏导，打打羽毛球，扎个小草人，做一些不违法，不伤害他人能发泄的事情。正确识别人的状态，才能更好的处理相互关系。 以上五条特征，就是专业化“情商”的定义，读完之后大家其实可以发现，五条特征环环相扣，有了稳定的自我意识，才能有控制情绪的力量，有了控制情绪的力量，才能做到随意调控、激励，对自己有了全面的认识、了解，才能更全面的去识别他人的情绪状态行为，识别到别人的情绪状态，才能更好的和别人建立关系，发展关系。 同时，看完这五条特征后我们发现他好像说的并不是很全面，感觉好像缺了一些方面，其实缺的这个方面，就是社会化广义上的“情商”定义。 我们说一个概念的定义，并不单单是字典给予他的定义，还有一部分是社会群体赋予它的意义，比如说，种草不一定是真的种草，老司机也不一定是真的司机。 同样，情商，也不完全是以上五条特征定义的情商，一个人固执、死板、不会灵活变通会被说情商低；一个人把握不住做事的分寸以及和人相处的边界也会被说情商低；一个人明明智商低的时候也会被说情商低。因为说人智商低就好像是说你是弱智一样有攻击倾向，而情商低它是一个评价性质的中性词，较为委婉。 总得来说，其实就是为人处事，沟通交流，这就是社会赋予“情商”的一部分定义，这就是情商的多维度概念。 情商是什么？这回你知道了吗？关注我，深度解读，情商特征，持续分享为人处事经验技巧，解决你的负面情绪，享受优质生活品质。
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