深圳儿童注意力训练培训机构，现如今深圳专注力培训非常的好，为啥这样好，下面就和你们说说认知力跟专注力的联系，何如让了解时间观念，注意力不集中会影响学习吗，家长要做出自我控制的好榜样，通过游戏提高的自控能力，注意力不集中主要有哪些表现，过多饮料和零食会影响专注力。

1.认知力跟专注力的联系

其实专注力注意力提高之后孩子的认知力也是会大幅度提高的，为什么呢?首先我们需要了解下什么是认知能力?其实对于认知能力，爸妈了解的不太多，其实认知能力包括范围非常广泛，除了对事物认清之外，还得要在听觉、注意以及思维等各方面都要掌握。所以一个孩子的专注力高的话，基本孩子的认知力也不会太差。

2.何如让了解时间观念

孩子在玩玩具或者在做作业的时候，可以先清楚告诉孩子时间，时间到哪里需要完成浙江事情。若孩子不知道自己要做多久、多久以后才能去玩时，孩子就非常容易会失去耐心，清楚让孩子知道结束的时间，一般可以提前避免孩子失去耐心，由于孩子对时间的知觉是不同于大人的，所以一定要告诉孩子让他知道钟表上面的长针走到哪儿时就是完成要求。

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3.注意力不集中会影响学习吗

根据市场上面的一些数据调查显示，孩子的注意力不集中会直接影响他们的学习，如果他的注意力不集中，那么他在阅读中思维涣散的每一秒都将错过33个单词，每三秒将错过一个主要段落，接下来，他将无法理解文本的主要大意。结果就会导致对材料的理解不足，需要重读材料来理解文意。

4.家长要做出自我控制的好榜样

爸爸妈妈是孩子*的老师，在平时生活中爸爸妈妈也要做到自我控制的方面的表现。比如在外出路上遇到堵车，可以培孩子做些小游戏消磨时光，避免把焦虑带给孩子。平时有时孩子犯错相对孩子发火时，一定要告诉自己要冷静。这些言行举止都可以让孩子学会控制自己的情绪的。

5.通过游戏提高的自控能力

在陪伴孩子时可以和孩子多做做小游戏，通过小游戏可以提高孩子的自控能力。因为有些游戏中会蕴含着一定的游戏规则，让孩子通过这些有趣的游戏来逐渐形成自控能力。比如木头人小游戏，让孩子扮演木头人，学会控制自己的动作，从而产生自我控制的意思。

6.注意力不集中主要有哪些表现

孩子注意力不集中的表现主要是：主义集中的时间比较短暂，注意力易分散，对各种刺激都会产生反应。一般不愿意过长时间专注一件事情，比如写作，不能按时完成。经常丢三落四，遗失自己的物品或者忘记事情。

7.过多饮料和零食会影响专注力

现在生活条件都好了，很多家长都比较溺爱孩子，各种饮料零食的让孩子吃。但是需要注意的是从小和较多的饮料和吃太多的零食，对孩子的专注力不好。因为这些东西里有添加剂，很容易使孩子兴奋，容易坐不住就会影响专注力。平时还是要多和白开水，少喝饮料少吃零食为好。

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