绍兴柯桥青少年注意力训练中心推荐，有朋友在关注记忆力培训。下面小编带各位一起来了解一下记忆力训练方法，幼儿记忆的特点，为什么要重视记忆力训练，什么是视觉记忆，如何提升视觉记忆，幼儿的记忆系统，家长对记忆力的误区。

1.记忆力训练方法

记忆力训练专家发现，学习后睡觉的学生比学习后熬夜的学生记忆力更好。 以正确的方式学习需要适当的休息，而良好的睡眠是增强记忆力的起点。 专家们将 128 名志愿者分成两组，要求他们在 60 秒内记住计算机屏幕上隐藏在垂直线上的三个斜线。 然后一组在前一天晚上睡觉，另一组不让睡觉。 两组都在第二晚和第三晚睡觉。 第四天，测验志愿者回忆知识点，那天晚上睡觉的那组人的记忆力明显好于那晚没有睡觉的人。

2.幼儿记忆的特点

幼儿记忆事物的方式与成年人记忆事物的方式非常不同。 机械记忆是相对于有意识的记忆而言的。 机械记忆是指利用简单重复的方法，根据材料的表面特性，记忆无意义或缺乏理解的材料。 例如，背一串数字或无意义的音节等，通常被理解为死记硬背。 意义记忆是利用学习材料的意义来记忆。 记忆意义的先决条件和基础之一是理解，例如背诵文本或古诗。

3.为什么要重视记忆力训练

有人问我怎么这么重视孩子的记忆力训练呢？那是因为我在自己的学习过程中，发现记忆力是学习能力的主要部分。如果孩子的记忆力好，在任何领域的学习都会取得事半功倍的效果，同时，家长也不用担心以应试教育为主的*成绩，孩子也可以轻松考上一个好*的。

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4.什么是视觉记忆

视觉记忆是指从信息通道中输入、编码、存储和检索信息的能力，即视觉识别的能力。 举个简单的例子：比如一个孩子前几天读了一篇文章，过了几天你给孩子看，孩子马上就能反应出这篇文章以前读过。 这就是视觉识别的能力。

5.如何提升视觉记忆

说到提升视觉记忆力，是不是很多家长会想到让孩子背课文？这种方法很枯燥，为了记忆而记忆，孩子反而容易失去学习的热情。能力的培养，应该建立在保护孩子的学习兴趣前提之上。今天，就推荐几个有趣的游戏，让孩子在玩耍中提升能力。

6.幼儿的记忆系统

我们平时所说的“孩子记忆力差”，通常是指记不住课本上的内容，记不住考试中学到的知识。 很少有父母会抱怨他们的孩子记不住游戏代码，忘记了他们什么时候看的电视节目。 其实关键不是“记住”与否，而是在需要的时候如何“提取”记住的内容。

7.家长对记忆力的误区

另外一方面，就是家长的负面暗示，使孩子记忆力越来越差。家长会说：“你怎么会记不住了呢?”“为什么会忘记了?”“孩子脑子不好使。”“真笨，和你爸一样。”这一切暗示很容易地被孩子所接受，认为自己没想起来是因为自己的脑子不好用，自己天生就是记不住东西的，自己是笨的，而且是遗传来的笨!

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