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演讲口才培训摘要: 演讲前不要吃得太饱,如果你希望在演讲中能够发挥出色,必须有充足的休息。疲倦的演讲者怎么也难以拥有吸引力。千万别犯这个常见的错误:把准备和计划工作一直拖延到后一分钟,匆匆忙忙赶着进行,想找回失去的时间。如果这样,身体会有所损坏,引起头脑的疲乏。这是可怕的事情,会拖累你,削弱你的活力,让你的头脑与神经都变得虚弱。如果你必须在四点钟向委员会发表重要的演讲,你就应该先吃一顿午餐——有时间还可以小睡几分钟,回复精神。休息正是你需要的,不管是精神或肉体上都需要。

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你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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