要提升说话技巧的可以看下初级人际沟通口才。

1.求酒场，官场，人际关系的处事方面。怎么能够快速锻炼自己的口才。？

去买些相关文献多看看就好了。。比如说那本演讲与口才，确实很有用。。。还有的话，蒋小华的那本人际关系与沟通。。网上就有卖的。。 一、沟通是什么？ 　　1. 沟通目标：鼓舞对方达成行动； 　　2. 沟通步骤：编码、解码、反馈； 　　3. 沟通之道：*的责任 　　4. 沟通底线：说对方想听的，听对方想说的 　　二、知已知彼，百战不殆 　　1. 问对问题：了解他的心/发问的技巧 　　2. 有效倾听：倾听的层次/倾听的用词、语调和动作/倾听的技能/倾听的禁忌 　　3. 有效反馈：理解确认/异议澄清/肢体语言反馈 　　三、不战而屈人之兵（亲和力） 　　1. 微笑：欲取之，先予之 　　2. 赞美：面子给你，里子给我 　　3. 频道同步：原来都是同道中人 　　四、运畴惟幄，志在必得（同理心） 　　1. 区别：换位思考与同情心 　　2. 步骤：辨识与反馈 　　3. 准则：先处理心情，再处理事情/立场要坚定，态度要诚恳 　　五：一对多全盘“通杀”（演讲） 　　1. 演讲前：分析听众/设计纲要 　　2. 演讲中：互动/肢体语言的应用/演讲忘词、问倒等处理技巧 　　3. 演讲后：总结/提升 　　六：组织沟通有效策略 　　1. 如何与上、下级沟通？ 　　2. 如何跨*沟通？ 　　3. 如何处理沟通中冲突？ 编辑本段如何进行有效的人际关系与沟通　　在团队里，要进行有效沟通，必须明确目标。对于团队领导来说，目标管理是进行有效沟通的一种解决办法。在目标管理中，团队领导和团队成员讨论目标、计划、对象、问题和解决方案。由于整个团队都着眼于完成目标，这就使沟通有了一个共同的基础，彼此能够更好地了解对方。即便团队领导不能接受下属成员的建议，他也能理解其观点，下属对上司的要求也会有进一步的了解，沟通的结果自然得以改善。如果绩效评估也采用类似办法的话，同样也能改善沟通。 　　在团队中身为领导者，善于利用各种机会进行沟通，甚至创造出更多的沟通途径，与成员充分交流等并不是一件难事。难的是创造一种让团队成员在需要时可以无话不谈的环境。 　　对于个体成员来说，要进行有效沟通，可以从以下几个方面着手： 　　一是必须知道说什么，就是要明确沟通的目的。如果目的不明确，就意味着你自己也不知道说什么，自然也不可能让别人明白，自然也就达不到沟通的目的。 　　二是必须知道什么时候说，就是要掌握好沟通的时间。在沟通对象正大汗淋漓地忙于工作时，你要求他与你商量下次聚会的事情，显然不合时宜。所以，要想很好地达到沟通效果，必须掌握好沟通的时间，把握好沟通的火候。 　　三是必须知道对谁说，就是要明确沟通的对象。虽然你说得很好，但你选错了对象，自然也达不到沟通的目的。 　　四是必须知道怎么说，就是要掌握沟通的方法。你知道应该向谁说、说什么，也知道该什么时候说，但你不知道怎么说，仍然难以达到沟通的效果。沟通是要用对方听得懂的语言——包括文字、语调及肢体语言，而你要学的就是透过对这些沟通语言的观察来有效地使用它们进行沟通。 　　以上四个“简单”问题，可以用来自我检测，看看你是否能进行有效的沟通。

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