很多家长过多重视孩子身体健康、学习教育方面,却忽略了孩子成长过程尤为重要的心理健康问题,其实,只有心理健康的孩子才能理性的对待生活,正视问题,才能积极向上。

如何给孩子做心理辅导?

一、家长刚发现孩子有心理问题的时候,要及时关注孩子,给孩子正确的引导,不要等有问题出现后再后悔莫及。现在孩子的心理压力非常的大,因此家长要随时关注孩子的心理动态。

二、要引导孩子正确看待现实生活中的人和事,培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事,比如,电影、电视的某些片段分析,情节中蕴含的道理,可以孩子看到现实社会真实的一面。提高孩子能经受困难和挫折的准备,发展心里平衡感,增强心理承受力。

三、孩子的心理疏导一定要保密,不要把这件事输给任何人听,否则会对孩子很大的心理压力。如果孩子知道有很多人知道他心里有问题的话,孩子会变得很自卑,对孩子的成长有很大的影响。

四、家长关心孩子的心理表现和心理变化,多和孩子交谈和沟通,拉近与孩子的距离。从解决矛盾着手,消除孩子的心理障碍。

五、学会倾听,而倾听不仅仅是用耳朵,需要我们全身心的倾听,说起来简单,可能需要更多的练习和觉察,倾听的时候,我们要放下内心自己的价值观,放下什么是对,什么是错,允许孩子想的和我们不一样,比如我们觉得孩子就要回家*件事写作业,孩子却说想玩一会,此刻,我们需要和孩子更多的沟通,而不是评判孩子是错的,倾听到孩子希望回家能够有一些休息、希望有一些轻松。

六、减轻他的学习压力,孩子处于青春期,父母*要做到让他保持健康。这个阶段孩子学习压力非常大,你能做的不是帮他做作业,也不是替代老师给他讲课。你做什么?除了生活以外*重要的是陪他运动。每周末拿两个半天带着他出去运动,比如说走步、打球、游泳。你要相信,他心情越好,学习越轻松,他越烦躁,学习成绩就会越差,弄不好还会得抑郁症。

七、要给孩子信任,减少不必要的唠叨。孩子青春期时,你一定要注意,不要唠叨,你的唠叨只会让他离你越来越远,话要说,一两句足够了。

八、善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。有的父母爱得没有节制,他今天对你不尊重,明天出去对老者也不尊重,他以后有苦头吃。在家里你要让他明白,让他先反省自己,然后再告诉他。

九、要让他参与家庭大事。孩子走向工作单位,往往是要先做领导的助手,所以一定要有动手能力。作为家长,家里老人病了,周一到周五你照顾,周六、周日让孩子照顾,这样你老了他也会照顾你。

十、为他的善良、成功、负责表现出骄傲。我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判,而是看孩子是否懂事,我生病的时候他怎么照顾我,孩子在班里是不是做了一件对别人有帮助的事。

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注意事项:
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5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况,将顺延安排,烦请留意信息。

如果你的孩子有以下的问题:
不和家长沟通
视家长为仇人
偏执
抵触父母
容易激动
情绪波动强烈
总是和我们唱反调;
乱发脾气
虚荣心强
听不进正确的意见跟建议;
上课不专心,多动
静不下来
屡次挑战老师和我们的底线;
玩手机,一提到学习就恶心、头昏、
乱发脾气甚至歇斯底里。
对我大吼大叫
孩子自闭自卑
对他的好不领情
竟然还想动手,我心都凉了!
我尝试很多方法沟通
可每次都是被孩子撵出门外
孩子回到家就关着门
一个月我们说话不到十句
我担心孩子,但他从不在意!