2022郑州二七区咖啡师培训班推荐_名单汇总，江山代有人才出，各领风骚数百年！郑州咖啡也不断在变化，那么就咖啡师需要了解场，咖啡种类有哪些，咖啡对于减肥有帮助吗，孕期不要喝咖啡，咖啡的萃取方式，冰咖啡怎么样呢，什么咖啡好喝这些去了解它有哪些变化。

1.咖啡师需要了解场

充分了解场，你才不会被场淘汰掉。大家都懂，我不多讲。了解自已主难了，因为有的人并不想承认那是自已，主是接受不了自已有太多的不足或是优点吧、、、哈哈此处略无数字、、、你得清晰了认识自已，知道自已的优点和不足，将你的优点发挥到极致就好，不足尽理少的去触及它就好，这样别人看到就是你的优点，你的优势，自然你会得到更多的机会。这就所谓的“扬长避短”。如果你花一生的时间来改正不足，你的人生将是灰色的。

2.咖啡种类有哪些

咖啡种类有哪些？咖啡种类分成：现磨咖啡；拿铁；现代美式；摩卡等。现磨咖啡：现磨咖啡，是根据将现磨咖啡提取液中的水份挥发而得到的干躁的现磨咖啡植物甾醇。现磨咖啡可以快速的融化在沸水中，并且在贮运环节中损毁的区域和容积更小，更耐存储。拿铁：拿铁咖啡是拉花咖啡的一种，是咖啡与牛乳相融的极致之作。

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3.咖啡对于减肥有帮助吗

虽然目前的证据不足以证明咖啡有减肥作用，但不要气馁，溜之大吉！ 如果你在锻炼的时候喝点咖啡，你会感到惊喜。无论是新手还是健身达人，咖啡都是提高运动成绩的好帮手。国际运动营养学会在 2021 年发布了一项激动人心的公告。咖啡因已被证明以 3 至 6 毫克/千克体重的剂量摄入可提高运动表现。 它延长了有氧运动的持续时间，也增加了阻力运动的速度和强度。

4.孕期不要喝咖啡

尽管加拿大卫生部、美国妇产科、美国产妇协会等机构认为，怀孕期间可以适量饮用咖啡，并建议每日咖啡因摄入量不超过150-300毫克，约为2标准杯 (235 毫升)。 数量。但近年来，新的证据表明，怀孕期间喝咖啡可能会增加自然流产的风险。 因此，我们仍然不鼓励怀孕期间喝咖啡。 为了宝宝，让我们耐心等待。一项连续 12 年跟踪 2,426 名护士数据的研究发现，咖啡因摄入量与月经综合症没有直接关系。

5.咖啡的萃取方式

所谓萃取，简单讲就是用水把咖啡豆/咖啡粉里的芳香物质提取出来的过程。基本上咖啡的萃取方式不外乎三种：浸泡式、滴滤式、以及意式。浸泡式萃取很容易理解，就是让咖啡粉浸泡在水中一定时间，然后用不同方式分离出咖啡渣。比如法压壶就是一种采用浸泡式制作咖啡的器具。萃取完成后，用壶盖上的金属网隔开咖啡渣，就可以倒出咖啡饮用。

6.冰咖啡怎么样呢

天气逐渐变得闷热，每天到咖啡馆买一杯冰爽又提神的冰咖啡，成了很多咖啡爱好者的选择。那么，今天就来说说制作冰咖啡用的冰块以及一些冰块的知识。冰块最主要的作用就是降温，另一方面就是保持饮料的冷度。听起来很像废话，但是没有冰块，就不会有新鲜的冰的饮料。

7.什么咖啡好喝

这还得看你喜欢喝什么样的口味了，真正品咖啡的都是现磨现煮的；咖啡的种类有很多种，没有什么咖啡好不好，只要你喜欢哪一种咖啡都好喝。建议不经常喝现磨咖啡的人还是不要喝太重口味的类型，比如黑咖啡，清咖啡等，如果喜欢奶味重的，卡不其诺和拿铁很受一些女生欢迎。

看了咖啡师需要了解场，咖啡种类有哪些，咖啡对于减肥有帮助吗，孕期不要喝咖啡，咖啡的萃取方式，冰咖啡怎么样呢，什么咖啡好喝这么多介绍，我想您对郑州咖啡应该有一个大概的认识了，还有什么疑问可以与我们联系。2022郑州二七区咖啡师培训班推荐_名单汇总

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