上海健身房会所 你的专属定制私人教练。 上海私人定制健身工作室是一家以健康管理为核心,为客户提供健康解决方案的专业高端健身会所,致力打造上海*有风格的美式体能训练馆!我们的教练为会员进行体能测试、评估并制定整套的健身计划,让每一个健身者都能从中受益,开设各种各类健身项目!公司秉持"健康为本,服务社会"的发展理念,为消费者量身定做专业运动方案,提供全方位优质服务。 接下为你介绍一下我们的服务内容(部分课程介绍): 上海健身俱乐部服务课程介绍: 一对一体态矫正/拉伸课程 价格:20元 套餐内容: ▲ 课程内容 拉伸是解决肌肉缩短(可能表现为肌肉僵硬,紧张,关节灵活度降低,甚至局部有酸痛,影响一些姿势的完成)的一种训练方式。通过专业科学的拉伸方法,让身体目标肌肉及软组织处于延展状态,达到缓解疼痛、肌肉放松、柔韧增加等效果,从而提升身体运动表现能力。 ▲ 合适人群 肌肉僵硬、缺乏柔韧性的人群(可能表现为转头弯腰等体态困难) 我们的教练团队很不错,下面为你简单介绍几个: 上海健身会馆教练介绍: 姓名:王亮 职位:私人教练 健身训练专长: Specialities 减脂 body fat reduction 形体塑造 body shape 体能训练physical fitness training 核心训练 core training 功能性训练 functional training 产后修复 postpartum rehabilitate 专业资历: ACE美国运动委员会CPT认证 ACE CPT 健身教练**认证 NVQ personal trainer certif 我们的用*碑也是相当不错,以下是美团用户或大众点评网上对我们的一些评价: 美你个呆: 环境比一般健身房要好,比较有特色的装修风格。教练接体测沟通后根据我的情况上了一节体验课,强度感觉适中可以接受。上课非常细心和认真不会因为是团购体验马虎对待,这点是*值得肯定的。 薇薇安19888: 环境很舒适,比较干净,单独的更衣间,齐全的护肤用品。教练带我训练了15分钟,强度很大,还没做动作就已经满头大汗了,不用自己带训练服,都是他们提供的,很方便。教练分析了体测表,做了详细的训练计划,服务也不错,听说一周只训练两次就可以有效果,应该会买119的套餐再体验一下,如果可以还是会买课,可以推荐的新型健身房 小白鲸的心肝宝: 之前为了健康一直有锻炼但是*近发现还是需要去专业的机构在专业人士的指导下效果和效率更好。也比较能提高自己的自控能力。所以朋友给我推荐了这家。环境不错,器械也比较齐全。而且私教都比较专业有耐心。感觉很不错的感觉。很期待效果。点赞一下 从小梦想就太丧: 续教练,就是那位大眼帅哥,真的是大眼睛帅哥,哈哈。专业指导,耐心细心,责任心也强!老板是一位小女孩,羡慕吧,人家小小年龄领导一群帅哥。老板也是有求必应有问必答,不问不聊;哈哈。就是什么时候可以打折促销活动呀? 艾小米: 我是一个备孕妈妈,准备要宝宝了,一直在医院上班没有时间锻炼,为了宝宝我也要努力锻炼了,这里教练很负责,有耐心讲解东西很细,我是朋友介绍过来的,很不错! 磁通量fai: 环境不错,干净清爽,教练为很好,全程没有任何推销,是我遇到过的*佛系健身房。办卡价格略高,追求品质的亲可以考虑