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1.中医推拿介绍

推拿古称推拿、压巧，是我国很早就出现的一种治病防病的养生技术。 在中医汤剂用于治疗人的疾病之前，推拿用于治疗人的疾病。 推拿技术的发展已有5000多年的历史。 隋唐时期，甚至有按摩师、按摩师等职位。 推拿疗法的理论基础是以中医脏腑经络理论为指导的。 经络是人体经络的总称。

2.中医推拿的发展

所以人自然是健康的，如果气血循环不畅，人就会生病。 推拿疗法能够疏通经络，平衡阴阳，使人保持健康状态。 推拿已发展到数百所名校。 方法很多，但都要求基本动作要强、匀、软、深。 因为，追根溯源，推拿的所有方法都来自同一个源头。

3.中医推拿手法技巧

推拿技巧，在推拿中进行的各种技巧。 它可以通过多种不同的操作方法刺激人体的经络穴位或特定部位。 有的以按压为基础，如按压或点和握、捏等； 有的以摩擦为主，如平推和搓还有揉法等； 有的以肢体震动为主，如拍打还有摇晃及其拉扯等。

4.推拿擦法的动作要领

操作时应伸直腕关节，使前臂接近手部水平。 以肩关节为支点，手掌应前后或左右在一条直线上，不偏斜。 按摩手掌向下的压力要适中。不要使皮肤褶皱为宜。 搓法的速度一般较快来回搓的距离要长动作要均匀连续但不宜久搓。 局部皮肤充血和潮红的程度用于防止皮肤摩擦。

5.推拿按法的动作要领

受力部分必须紧贴体表不能移动，操作时受力方向必须垂直于体表。 用拇指准确按压穴位，用力至患者感到酸、肿、热、麻等程度。 理论知识和实际操作都是根据个人能力划分的。这样你的薪资也会有大幅提升的，后期的事业发展也会有更宽的路

6.推拿拍击法的方法步骤

拍打时，双手或五指并拢握拳拇指伸直，其余四指掌指关节弯曲成空心掌，掌心朝下。 敲击时，双手握拳，尺子朝下。 也可以用5个手指或3个手指或一个指尖轻敲某个部位。 切割时，双手手指伸直，五指合拢，尺子侧面朝下。 双手有节奏地上下交替敲打。

7.推拿拍击法的动作要领

拍打时肩、肘、腕要放松，用手腕发力，用力要轻巧灵活，动作要协调灵活。 敲击切割时，以肘部为支点施力。 拍打时肩、肘、腕要放松； 肩、肘、腕在切割时要绷紧，力道到达深层组织。 行动应该是协调的、持续的和灵活的。

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