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爵士舞爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的....[详情]
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钢管舞钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成....[详情]
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钢管舞减肥塑身的最佳选择钢管舞最明显的健身效果是能在每小时燃烧身体中大约250卡热量，这对于心肺功能的锻炼亦是绝佳的运动,并且其突出的腹肌、臀部和手臂上的肌肉锻炼效果，亦开始吸引大多数的男性投入这项健身....[详情]
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健康钢管舞这项撩人健身运动　健康的钢管舞这项撩人的健身运动，起于2003年苏菲亚柯波拉为White Stripes乐团执掌的一支MTV里，凯特摩斯火辣辣的舞姿，两年来，更借着口耳相传蔚为风潮。伦敦主要的钢管舞学院之一，P....[详情]
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酒吧领舞（热舞）职业必读跳舞,狂舞,不如做个Dancer Dancer，就是那些在都市迪厅的高架舞台上领舞的女孩子，她们衣着前卫，发型新潮，舞姿奔放，她们的任务就是以最煽情的形体动作和舞蹈语汇，带动迪厅的热烈情绪，....[详情]
钢管舞—欧美主妇趋之若鹜

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钢管舞—欧美主妇趋之若鹜人类进入21世纪，钢管舞也摇身一变，成为欧美健身房里风头最劲的健身妙法，其受欢迎程度甚至大大超越了历史颇为悠久的瑜伽，包括安吉丽娜•茱莉、纳塔丽•波曼在内的好莱坞女星....[详情]
风靡全球的钢管舞,深圳艾尚钢管舞

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风靡全球的钢管舞风靡全球的热辣舞蹈— —钢管舞，由于会练到腹部、胸部、手臂、腿部和臀部肌肉，让舞姿变得曼妙飘然。在紧张繁忙的工作之余即兴秀出一段热辣的舞蹈，体验那极度的性感，雕塑魔鬼一般的“S” 型身....[详情]
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每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。这是一种很强的力量运动，任何动作的完成都需要周身力量的配合这门舞蹈不但可健身减肥塑形，还可以....[详情]
《健身班》：主要是以钢管舞大众健身为主

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深圳福田华翎肚皮舞舞蹈培训总校有一天上网，看到一篇文章中说，一位女士跳肚皮舞，半年瘦了10斤，身体也有形了。而且这种方法比较有趣，在家也能跳。据资料称，它是专门针对腰、腹、臀等部位的，可以彻底扫除身体....[详情]
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钢管舞的减肥效果很明显，是一种新型的健身运动。它要求有更强的柔韧性，更强的力量。有人以为它只是女性的专利，其实男性在身体力量上更有优势。华翎钢管舞流行舞蹈培训是以流行舞蹈培训为主体，使学员们通过正规....[详情]
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钢管舞蹈舞出自信　试客项目:钢管舞　　钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定的帮助作用。这种舞蹈的特殊起源，使其基本动作充满性感与妩媚，同时对减肥塑身、提升女性魅力等方面....[详情]
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★★加强酒吧领舞课程:（基础钢管舞+酒吧领舞+性感成品）学习内容包括:钢管舞普及技巧、领舞DS平台（领舞理论知识,酒吧文化,酒吧音乐分类; 二．基本步伐练习,胯部灵活性,胸部动律练习; 三．领舞动作组合及全身协调性....[详情]
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深圳酒吧领舞深圳酒吧领舞培训深圳酒吧领舞学校学习内容:钢管舞（管下动作、飞管动作、管上简单技巧）、拉丁舞、爵士、TB秀椅子舞、肚皮舞、模拟现场秀、简单形体训练。本班主要针对上班族女性放松身体、缓解生活....[详情]
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　其实，我们所说的钢管舞是一种时尚的、健康的，在健身房里完成的健身课程，但仍然免不了大家一阵“嘲讽”。事实究竟如何，如果你也感兴趣，就跟着我一起去钢管舞健身俱乐部实地体验一番吧。　　1．什么类型的人适....[详情]
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健身教练作为一个新兴的行业，随着2008奥运会的举办，全民健身意识不断的增强，健身行业快速发展，专业健身教练的需求快速增加，市场需求缺口巨大。由于市场需求大，专业健身教练正变得十分抢手”，与此同时，工作自....[详情]
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●有关舞蹈钢管舞一般分为初级、中级和高级。初级和中级阶段都是以地面舞步为主。融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强感觉。如果没有“跳舞”的意念，简单的扶、....[详情]